Sontaner jibon

নবজাতকের প্রথম সপ্তাহে কীভাবে যত্ন নেবেন — মা-বাবার জন্য গুরুত্বপূর্ণ গাইড নতুন অতিথি ঘরে এলে আনন্দের সাথে সাথে দায়িত্বও বেড়ে যায়। জন্মের পর নবজাতকের প্রথম সপ্তাহটি সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব বহন করে। এই সময়ে শিশুর দেহ, মন ও স্বাস্থ্য সঠিকভাবে গড়ে ওঠার ভিত্তি তৈরি হয়। তাই নবজাতকের যত্ন নিতে হলে মা-বাবাকে জানতে হবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক। ১. ঘন ঘন ঘুমানো স্বাভাবিক নবজাতক সাধারণত দিনে ১৬-১৮ ঘণ্টা ঘুমায়। তবে একটানা ঘুম নয়, তারা ২-৩ ঘণ্টা পরপর জেগে উঠে। তাই শিশুর ঘুমে বাধা না দিয়ে, তার জন্য একটি নিরাপদ ও নরম বিছানার ব্যবস্থা করুন। মাথা একটু উঁচু করে শোয়াতে পারেন যাতে শ্বাসনালিতে কোনো সমস্যা না হয়। ২. শুধুমাত্র বুকের দুধ দিন প্রথম সপ্তাহে শিশুর জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার হচ্ছে মায়ের বুকের দুধ। প্রথম ৬ মাস শুধুমাত্র বুকের দুধই যথেষ্ট। এতে থাকে কলোস্ট্রাম যা শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ঘন ঘন এবং চাহিদা অনুযায়ী দুধ খাওয়ান। ৩. নবজাতকের ত্বকের যত্ন নিন প্রথম সপ্তাহে শিশুর ত্বক খুব সংবেদনশীল থাকে। সাধারণত শিশুর গায়ে জন্মের পর সাদা বা হলুদ রঙের স্তর দেখা যায় — এটি স্বাভাবিক এবং ...